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đ§ââď¸ 8-Wochen-Achtsamkeitstraining â Dein Weg zu mehr Präsenz & innerer Balance
Tauche acht Wochen lang ganz in deine Achtsamkeit ein â mit einem Selbstlernkurs, der dich liebevoll begleitet, stärkt und erdet.
Dieses Training schenkt dir Raum zum Innehalten, Reflektieren und Wachsen â in deinem ganz eigenen Tempo.
Du erhältst:
⢠Ein 166-seitiges PDF-Workbook mit achtsamen Impulsen, Reflexionsßbungen & spirituellen Impulsfragen
⢠Gefßhrte Meditationen als Audiodateien, die dich durch jede Woche tragen
⢠Kleine Rituale, AtemĂźbungen & Alltagshinweise â fĂźr mehr Präsenz, SelbstfĂźrsorge & Verbundenheit
Dieses Programm eignet sich fĂźr dich, wenn du:
⢠dich oft erschÜpft oder gestresst fßhlst
⢠mehr Verbindung zu dir selbst aufbauen mÜchtest
⢠Spiritualität und Psychologie auf achtsame Weise verbinden mÜchtest
⨠Fßr Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet
đĽ Digitaler Versand: direkt nach dem Kauf per E-Mail
đ Starte wann immer du bereit bist â du brauchst nur dich und den Wunsch nach Veränderung
8 - Wochen Achtsamkeitstraining - Selbstlernkurs mit PDF Workbook
Dieses Produkt enthält ein umfangreiches PDF-Workbook mit 166 Seiten sowie begleitende, gefßhrte Audiodateien fßr dein 8-wÜchiges Achtsamkeitstraining.
Format:
â˘â â PDF-Datei (166 Seiten)
â˘â â Audiodateien (MP3-Format)
Hinweis: Kein physisches Produkt â der Versand erfolgt per E-Mail oder Ăźber einen Download-Link nach dem Kauf.
Wichtiger Hinweis:
Dieses Angebot ist fĂźr Menschen gedacht, die sich bewusst Zeit fĂźr sich nehmen und Achtsamkeit auf eine tiefe, alltagsnahe Weise integrieren mĂśchten. Es ersetzt keine Therapie.