In meinen Blogartikeln teile ich Impulse, Inspiration und ganz persönliche Gedanken rund um Achtsamkeit, Heilung und den liebevollen Weg...

Weiblichkeit – ein Wort, das für viele Frauen gleichzeitig Sehnsucht und Fragezeichen in sich trägt. Was bedeutet es eigentlich, eine...

Selbstliebe als leiser Weg nach Hause In einer Welt, die laut ist und voll von Erwartungen, vergessen wir oft, wer wir wirklich sind. Tag...

Drei Wege, ein Ziel: Heimkommen zu dir selbst Coaching, Spiritualität und Psychotherapie – auf den ersten Blick drei verschiedene Wege....

Achtsamkeit im Alltag bedeutet mehr als Meditation. Es ist eine Einladung, den Moment bewusst zu erleben – auch mitten im Chaos. In diesem Artikel erfährst du, wie kleine Rituale große Veränderungen bewirken können