

Mein Weg zu mir selbst
Vielleicht bist du hier gelandet, weil du dich selbst wiederfinden möchtest. Weil du spürst, dass da mehr in dir ist, als der Alltag oft zulässt. Genau so habe auch ich mich einmal gefühlt.
Es gab Zeiten in meinem Leben, in denen ich mich selbst verloren habe – zwischen Erwartungen, Rollen und Gedanken, die mir nicht gutgetan haben. Gleichzeitig war da immer diese Sehnsucht nach Verbindung: zu mir selbst, zu meinem Körper, zu etwas Größerem.
Auf meinem Weg habe ich viele Türen geöffnet: die Psychotherapie, das Coaching, die Achtsamkeit, Embodiment und spirituelle Rituale. Jede Tür hat mir ein Stück gezeigt, wie Heilung, Lebendigkeit und innere Balance aussehen können. Heute weiß ich: Heilung bedeutet nicht, dass alles perfekt ist. Heilung bedeutet, wieder bei sich anzukommen.
Und genau dabei begleite ich Frauen. Frauen, die lernen möchten, ihrem Herzen zu vertrauen. Frauen, die bereit sind, alte Muster loszulassen. Frauen, die spüren wollen, wie es ist, in der eigenen Kraft und Weiblichkeit zu stehen.
Ich glaube fest daran: Alles, was du suchst, trägst du bereits in dir. Manchmal braucht es nur jemanden, der dich daran erinnert.

Heute bin ich Heilpraktikerin für Psychotherapie, Frauenmentorin, Achtsamkeitstrainerin, Embodiment-Mentorin und Frauenkreisleiterin.
Alles, was ich in mir selbst entdeckt habe, gebe ich nun weiter – an Frauen, die bereit sind, ihre eigene innere Stimme wieder zu hören, Altes loszulassen und ihre Kraft zurückzuerobern.
Qualifikation
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Ausbildung Heilpraktikerin für Psychotherapie an der Heilpraktiker Akademie Deutschland
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Kognitive Verhaltenstherapie
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Gesprächstherapie nach Rogers
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Positive Psychologie
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Entspannungstechniken
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Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
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Meditationslehre
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Buddhistische Lehre
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Innere Kind Arbeit
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Life Coach
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Mentorin für Embodiment
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Frauenkreisleiterin
