Dieses Training ist mehr als ein Kurs.
Es ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren.
 
In 8 Wochen begleite ich dich vor Ort in Wolfsburg/Barwedel mit einer kraftvollen Kombination aus MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), persönlichen Impulsen und Meditationen.
 
Was dich erwartet:
🌀 Wöchentliche Treffen à 60–90 Minuten
🌀 Ein hochwertiges 166-seitiges Workbook 
🌀 Aufgezeichnete Meditationen zum Üben zuhause
🌀 Persönliche Begleitung in einer kleinen Gruppe 
 
Dieses Training ist für dich, wenn du aus dem Funktionsmodus aussteigen willst –
und bereit bist, bei dir anzukommen.
 
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.