Walk and Talk – in Bewegung kommen,

zur Ruhe finden

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Manche Gedanken fließen leichter, wenn auch der Körper in Bewegung ist. Beim Walk & Talk verlagert sich das Gespräch nach draußen – in die Natur, auf Waldwege, ans Wasser. Statt zwischen vier Wänden zu sitzen, gehst du Schritt für Schritt deinen Weg – ganz konkret und sinnbildlich zugleich.

 

Diese Form der Begleitung hilft, Abstand zu gewinnen, Druck loszulassen und einen neuen Blick auf das Innere zu bekommen. Die frische Luft, das Gehen und die Weite der Umgebung können dabei unterstützen, dich selbst wieder klarer zu spüren.

 

Walk & Talk verbindet das Heilsame des Gesprächs mit der beruhigenden Kraft der Natur – achtsam, intuitiv und verbunden.