Positive Psychologie – den Blick auf

das Stärkende richten

 

Die positive Psychologie ist mehr als „denk einfach positiv“. Sie fragt: Was macht das Leben lebenswert? Welche inneren Stärken tragen uns? Und wie können wir selbst in schweren Zeiten Hoffnung, Verbundenheit und Sinn erleben?

 

In meiner Arbeit nutze ich die Impulse der positiven Psychologie, um dir zu helfen, deine Ressourcen (wieder) zu entdecken – ganz ohne Druck. Es geht darum, nicht nur Probleme zu lösen, sondern gezielt das zu nähren, was dich lebendig macht: Selbstwirksamkeit, Dankbarkeit, Freude, innere Stärke.

 

Denn Heilung heißt nicht nur, zu überleben – sondern wieder zu spüren, was dich erfüllt.